Jag kan tydligen också imponera…
Mogi | 23 februari 2010 | 22:50

Idag vägde jag mig. Och nu jäklar händer det saker igen. Jag ser drömgränsen flyttas längre och längre bort – åt rätt håll. Sedan den 14 februari har jag gått ner ytterligare 0,7 kg, och väger idag 79,0 kg. Känns så underbart! Imorgon är det dietistbesök igen, och jag hade ju som mål att komma under 80 kg fram tills dess, hade som morot att nå 79,5 kg – men förväntade mig inte att jag skulle komma så långt. Och nu har jag gått ner ytterligare ett halvkilo från min ”morotsgräns”. Ett helt kilo från drömgränsen!

Nästa riktiga drömgräns är 70 kg. En gräns jag inte har varit under sen början av nittiotalet nångång. Men så långt fram tänker jag inte riktigt än. Just nu fokuserar jag på de tre närmaste delmålen – 78,6 kg, 77,9 kg samt 75 kg. Alla dessa känns definitivt inom räckhåll nu! Det första kan jag i bästa fall nå redan inom en vecka, det andra ligger ytterligare någon vecka eller två bort, det tredje kan jag nå innan mars månads slut. Om allt går som det ska, vill säga. Jag vet ju av erfarenhet att jag helt plötsligt kan stå tvärstill länge. Men om jag framöver går ner ca 0,5 kg/vecka så håller ”planeringen”. Går jag ner mindre, eller står still, så kommer det såklart vara frustrerande men samtidigt är det helt okej. Jag har inte bråttom, och har hittills ändå gått ner i mycket raskare takt än jag räknat med. Planen var ju att nå min målvikt till nyåret 2010/2011, och om jag går ner i ”normal” takt från och med nu (ca 0,5 kg/vecka) så kommer jag nå målvikten i slutet av oktober. I slutet av oktober! Det är om bara ett halvår!

MEN (som en viss Let’s Dance-domare skulle säga), sen är jag också fullt medveten om att dessa 79 kg är min ”hemmavikt”, och att jag mycket väl kan väga ett par kilo mer på dietistens våg. Det har varit olika från gång till gång, men oftast väger jag mer där än hemma.
Första vägningen: nästan 3,5 kg mer än hemma
Andra vägningen: exakt samma som hemma
Tredje vägningen: 2 kg mer än hemma

Men å andra sidan är det inte siffrorna som är det viktigaste egentligen. Oavsett vad så kommer jag garanterat väga mindre på dietistens våg imorgon än vad jag gjorde förra gången. Jag vet ju att jag går ner i vikt, att det faktiskt händer saker, för jag märker det så tydligt på kläderna. Framförallt byxor blir för stora, jag har två par som är alldeles för stora i midjan och hänger säckigt kring höfter och lår – fast de egentligen ska sitta någorlunda tajt. Dessa byxor är utformade på ett sådant sätt att de är svåra att sy in på ett enkelt sätt, så de två paren kommer få flytta hem till mamma där de kan användas ett tag till. Hon har för övrigt på fem veckor gått ner lika mycket som jag gjort på fem månader!

Dessutom insåg jag, när jag duschade häromdagen, att mina lår är mycket smalare nu än innan. När jag lyfte på ena benet för att tvåla in det syntes det väldigt tydligt. Smala är de inte på långa vägar, men smalare. Jag har ju inte tagit några mått kring höfter/lår, vilket jag faktiskt ångrar lite nu. Det vore kul att se skillnaden i cm även där. Midjemåttet tar jag regelbundet, och där har det lugnat sig lite på sistone. Jag tappade ju så extremt många cm på kort tid, så det är inte alls konstigt att det inte händer så mycket på den fronten nu. Dock är det åtminstone en cm mer sen sist, vilket betyder att jag i dagsläget har tappat 21 cm runt midjan. Och bara det är ju helt fantastiskt – det är drygt två decimeter mindre i omkrets. Galet, men roligt!

Startvikt: 93,8 kg (090928) (BMI 35,7)

Nuvarande vikt: 79,0 kg (100223) (BMI 30,1)

Totalt: -14,8 kg

Kvar till nästa delmål  (78,6 kg – BMI under 30): 0,4 kg

Kvar till delmål 2 (77,9 kg – halvvägs!): 1,1 kg

Kvar till slutmålet (62 kg): 17,0 kg

Ingen kan göra allt, men alla kan göra något!
Mogi | 22 februari 2010 | 23:54

Min vän Maria bad mig om lite hjälp med  det projekt som hennes sambo Arne är upphovsman till, nämligen Vi kan alla göra nåt. Arne är musiker, och spelar i dansbandet Hedins. Efter katastrofen i Haiti kände han att han ville göra något för alla drabbade, och det resulterade i detta projekt. Ett stort antal dansbandsmusiker har gått samman och spelat in en gemensam singel, som heter just Vi kan alla göra nåt. De har även medverkat i Bingolotto, du kan se inslaget HÄR (spola fram till 36:45).

Tyvärr är det ju så att i media skrivs det knappt om Haiti längre, då OS och Melodifestivalen tar upp mest plats. Men folket där nere behöver fortfarande en massa hjälp!

Så om man vill hjälpa till kan man göra det genom att köpa (förhandsboka) den fysiska singeln för 40 SEK via  Bingolottos webbshop, eller ladda ner den digitalt (som en mp3-fil) för 38 SEK via Biwa Records.

Alla pengar som projektet genererar går oavkortat till Läkare utan gränser, och därifrån vidare till de behövande. Alla inblandade (musiker, låtskrivare, administratörer etc) ställer upp helt ideellt, vilket jag tycker är en oerhört fin gest. På projektets hemsida går det även att läsa om olika utmaningar som musiker, företag etc har – de skänker en viss procent av intäkterna och utmanar andra att göra likadant.

Som privatperson kanske man inte har möjlighet att skänka några större summor, men varje litet bidrag är värdefullt. Fyrtio kronor är inte mycket pengar för oss här i Sverige, men för jordbävningsoffren i Haiti är det desto mer. Gillar du inte dansbandsmusik och undrar varför i hela friden du då ska köpa singeln? Jag ska villigt erkänna att jag inte är något större fan av dansbandsmusik, men det är inte särskilt väsentligt i det här fallet. Det fyller så många andra funktioner – dels stöttar man projektet, dels stöttar man människor som behöver vår hjälp. Jag kommer självklart köpa singeln! Och jag hoppas att du gör detsamma.

För kom ihåg: Ingen kan göra allt, men alla kan göra något!

Zarah imponerar!
Mogi | 22 februari 2010 | 13:00

Sen ett tag tillbaka så har Zarah aktivt börjat använda tecken för att kommunicera. Vi jobbar fortfarande med bildkommunikation och ja- och nejfrågor, tecknandet är ytterligare ett komplement, ett till sätt att kommunicera.
När Zarah var i treårsåldern lärde hon sig teckna ”katt”, ”hund” och ”skor”, men då tyckte hon mest att det var roligt att göra tecknen, de fyllde inte riktigt någon kommunikativ funktion. Så småningom lärde hon sig även att teckna ”ko”, men det var också bara för skojs skull, liksom.

Sedan något år eller två tillbaka har hon tecknat ”äta/mat” när hon är hungrig (eller törstig, hon använder samma tecken till båda alternativen, och då får man fråga för att ta reda på vilket av dem hon menar), men hon gör sin egen variant av tecknet – hon stoppar pekfingret i munnen. Det ”korrekta” tecknet är att man för A-handen (man nyper ihop fingrarna till en ”näbb”) upprepade gånger mot munnen. Men i Zarahs fall är det inte korrektheten som är det viktiga, utan att hon kan göra tecknet anpassat utifrån sina motoriska förmågor. Vi förstår ju ändå vad det är hon vill säga.

För bara några veckor sedan läste jag i hennes kontaktbok att de på förskolan har börjat lära henne en del vardagstecken. Hon kunde nu teckna även ”tack” och ”hjälp”. Jag var såklart nyfiken och bad henne visa. Och hon tecknade så fint, och var så stolt över att hon kunde.

Och så häromdagen hände något jag knappt ens vågat tro att hon skulle klara av i dagsläget. Efter lunchen skulle vi gå upp på övervåningen för att vila, och då tecknade Zarah ”tack” upprepade gånger. ”Tack för vad?” frågade jag, varpå Zarah tecknade ”mat”. ”Tack för maten?” sa jag. ”Mmm”, svarade Zarah med ett stort leende. Och så fortsatte hon teckna ”tack” och ”mat”. Lillskruttan har alltså på eget initiativ satt ihop sin första tvåordsmening! (Egentligen tre, om man ska räkna ordet ”för”, även om hon inte tecknar det). Jag är så imponerad, och stolt!

Men Zarah slutade inte imponera där. Lite senare tänkte jag att jag skulle se om hon förstod att hon kunde kombinera fler tecken med varandra. Så jag frågade: ”Zarah, kan du teckna ”tack för hjälpen”?” Zarah log brett och tecknade ”tack” och ”hjälp”.

Jag ville testa henne ytterligare, eftersom hon fattade principen direkt. När jag dricker kaffe vill Zarah alltid hjälpa till att hålla i muggen, vilket hon såklart får. Det är dock en ganska intressant upplevelse, eftersom jag på så sätt riskerar att få allt kaffe över mig. Hon har inte riktigt kontroll på sina armar och händer, vilket gör att hon kan rycka till lite hur som helst. Och då gäller det att jag är beredd och kan parera :)

Men i alla fall, jag hade precis druckit upp mitt kaffe, med Zarahs hjälp förstås. Så jag visade Zarah tecknet för ”kaffe”, och frågade om hon kunde göra det. Och hon tecknade ”kaffe” så fint så. Sen tecknade jag ”tack”, ”hjälp”, ”kaffe” (”tack för hjälpen med kaffet”) och frågade Zarah om hon kunde upprepa. Tror ni inte att ungen klarade det? Från att ha pratat/tecknat ett ord i taget, kunde hon nu sätta ihop TRE tecken till en mening!

Såhär i OS-tider har hon dessutom lärt sig att hålla tummarna för Sverige. I början fick jag hjälpa till så att tummen hamnade rätt, men nu kan hon själv. Och när publiken/kommentatorerna jublar, om det blir mål eller vad det nu kan vara, så jublar Zarah också och höjer händerna mot taket. Det verkar allt bo en liten sportnörd i henne  ;)

Jag kan ju tillägga att när jag tecknar med Zarah, så säger jag ordet samtidigt som jag tecknar. Det är alltså fråga om stödtecken, dvs jag tecknar de ”viktigaste” orden i meningarna. När Zarah tecknar så gör hon det utan talat språk till, helt enkelt för att hon inte kan säga de orden. Jag bekräftar dock alltid hennes tecken genom att säga ordet, så att hon vet att jag har förstått vad det är hon vill säga. Och Zarah bekräftar genom att säga ”mmm” (dvs ”ja”) om jag har sagt rätt. Har jag fattat fel säger hon ”nä”, och upprepar tecknet tills jag säger rätt.

Med knappt två veckor kvar till sjuårsdagen har Zarahs kommunikativa  förmågor stigit till en nivå vi nyligen inte ens vågat drömma om  att hon skulle nå. Och jag är övertygad om att hon kommer fortsätta imponera i rask takt! Sånt här värmer gott i ett assistenthjärta :)

Nu jäklar ska det firas :)
Mogi | 14 februari 2010 | 17:17

Drömgränsen är definitivt spräckt nu!  Och det känns så jävla bra! Fullt påklädd (faktiskt underkläder, leggings och tröja även idag, även om det inte är samma kläder som häromdagen) väger jag nu 79,7 kg. Det är helt fantastiskt, äntligen väger jag under 80 kg! Jag har en vikt som börjar med en sjua! Och härmed lovar jag mig själv att jag aldrig mer, aldrig någonsin, ska se en vikt som börjar med en åtta. ALDRIG! Som jag har kämpat mig ner hit så är det rent idiotiskt att gå upp i vikt igen. Jag har lyckats hålla motivationen uppe (mer vissa dagar, mindre vissa dagar, men den har ändå funnits där) i 139 dagar, då kan jag inte bara ge upp. Snart är jag dessutom halvvägs till min målvikt, bara det är helt sanslöst. På 4,5 månader har jag tappat närmare 50% av min övervikt! Hur jäkla sjukt är inte det?! Det är knappt 2 kg kvar till den gränsen. Två ynka kilo! Eller faktiskt bara 1,8 kilo om jag ska vara exakt.

Idag är jag så fruktansvärt stolt över mig själv!

Startvikt: 93,8 kg (090928)

Nuvarande vikt: 79,7 kg (100214)

Totalt: -14,1 kg

Kvar till nästa delmål  (78,6 kg – BMI under 30): 1,1 kg

Kvar till delmål 2 (77,9 kg – halvvägs!): 1,8 kg

Kvar till slutmålet (62 kg): 17,7 kg

Och naturligtvis var jag ju tvungen att föreviga dagens vägning…

Dagens vikt. Och beviset för att jag ÄNTLIGEN är under 80-kilosstrecket :)

Dagens vikt. Och beviset för att jag ÄNTLIGEN är under 80-kilosstrecket :)

Så nära, så nära!
Mogi | 11 februari 2010 | 12:01

Jag vet att man egentligen inte ska väga sig oftare än ca 1 gång i veckan, men nu när jag legat så nära min drömgräns har jag helt enkelt inte kunnat hålla mig ifrån vågen.

Och därför kan jag meddela att jag idag, med kläder på (underkläder, leggings, långärmad tröja) väger 80 kg prick! Tog av mig leggingsen (heter det så?) och då vägde jag 79,8 kg :) Utan kläder är det då ytterligare några hekto, men det kollade jag aldrig. Ett ynka hekto till, så är jag under 80 kg när jag är ”fullt påklädd”! Det är idag 13 dagar kvar till dietistbesöket, och fortsätter jag såhär kommer jag ha spräckt drömgränsen med råge tills dess!

Men fatta, jag har fått se en vikt som börjar med en sjua! Jag är så glad att jag knappt finner ord! Har längtat efter den här dagen såååå länge nu, och äntligen, äntligen kom den! Den 11 februari 2010 är en dag som går till historien. Dagen då jag för första gången (på nästan 10 år) kom under 80 kg. Ok, den ”officiella” vikten är fortfarande 80,0 kg – men ändå :) Lycka!

Startvikt: 93,8 kg (090928)

Nuvarande vikt: 80,0 kg (100211)

Totalt: -13,8 kg

Kvar till nästa delmål (under 80 kg): 0,1 kg

Kvar till delmål 2 (78,6 kg – BMI under 30): 1,4 kg

Kvar till slutmålet (62 kg): 18,0 kg

På 136 dagar har jag gått ner nästan 14 kg. Det är ungefär ett hekto om dagen. Ursäkta språket, men fy fan vad bra jag är! :)

Om den senaste veckan.
Mogi | 09 februari 2010 | 12:33

Ja, nu har det hänt grejer här. I onsdags, för knappt en vecka sen, så fick mamma äntligen sin GBP-operation gjord. Den gick toppen, det blev titthål precis som vi hoppats på (iom att hon har gjort bukoperationer innan och därmed har en del ärrvävnad invändigt så skulle de pga detta ev få öppna upp henne). Pratade med henne på kvällen och hon lät förvisso trött efter narkosen, eftersom det inte var så länge sen hon vaknat till liv igen, men ändå lät hon förvånansvärt pigg. Morgonen efter, när jag åter pratade med henne, lät hon oförskämt pigg. Hon hade inte ont, och var så lycklig över att hon fått dricka en kopp (1 dl) kaffe till frukost.

Hälsade på henne på torsdagseftermiddagen, och det fullkomligt strålade om henne. Om hon inte hade visat mig sin mage, så att jag sett förbanden och blåmärkena, hade jag på fullaste allvar tvivlat på att hon faktiskt hade blivit opererad ett dygn tidigare. Hon var så oerhört pigg, och mer rörlig än jag trott att hon skulle vara. Visst grinade hon illa när hon skulle resa/sätta sig, och när hon gick så var det långsammare än vanligt, men ändå.

På fredagen fick hon komma hem, jag åkte naturligtvis och hämtade henne. Det var så skönt att se att hon var pigg, och trots att hon kände sig väl omhändertagen på sjukhuset (det är fantastisk personal på det sjukhus hon var på!) så ville hon såklart komma hem. Jag handlade det nödvändigaste åt henne (fil, yoghurt, mjölk, fruktsoppa) samt hämtade ut den medicin hon fått utskriven. Kom hem med ett halvt apotek typ! Tre sorters smärtstillande, sprutor hon ska ta i 10 dagar efter op (vilket innebär 7 dagar hemma), vitaminer, kalcium…

Men något positivt är att hon inte behöver ta sin diabetesmedicin mer! Den är numera ett avslutat kapitel i hennes liv, och det känns helt fantastiskt. Från och med nu kommer hon kunna reglera sitt socker med enbart kosten. Och då kan det tilläggas att innan operationen var det inte alls långtifrån att hon skulle tvingas börja ta insulinsprutor. En helt underbar vändning, med andra ord!

Och för min egen del så kämpar jag fortfarande med min vikt. Men nu verkar jag vara inne i en ”bra period” igen, för det händer hela tiden saker på vågen. Imorse vägde jag mig igen, och dagens vikt är 80,7 kg! Helt galet! Jag har bara 0,7 kg kvar till min drömgräns. Sju ynka hekto! Och jag har drygt två veckor på mig att gå ner det. Hoppas på att kunna pressa mig ner till 79,5 för att ha lite ”marginal” när jag ska till dietisten, men allt under 80-strecket är jag nöjd med.

Och om man ska vara riktigt noga så är alltså 80,7 min vikt med kläder. Utan kläder väger jag 80,2 kg (var ju såklart tvungen att kolla, haha). Men eftersom jag hela tiden väger mig med kläder hos dietisten så gör jag det hemma också, och utgår från det. Visst, det blir en mer tillförlitlig vikt om jag skulle väga mig utan kläder eftersom olika klädesplagg väger olika mycket, men hos dietisten står vågen ute i en korridor och jag känner inte riktigt för att klä av mig spritt språngande naken där ;) Försöker istället att välja så ”lätta” klädesplagg som möjligt för att få en så ”sanningsenlig” vikt som möjligt.

Avslutningsvis en liten sammanfattning av min viktresa såhär långt:

Startvikt: 93,8 kg (090928)

Nuvarande vikt: 80,7 kg (100209)

Totalt: -13,1 kg

Kvar till nästa delmål (80 kg): 0,7 kg

Kvar till slutmålet (62 kg): 18,7 kg

Och, som mamma påminde mig om nyligen, om man ska räkna med den vikt jag tappat innan den här viktresan började på allvar, så rör det sig om mycket mer än 13 kg. Jag vet ju inte hur mycket jag vägde när jag var som störst, eftersom jag vägrade gå i närheten av en våg. De högsta siffror jag faktiskt sett på vågen är 99 kg. Och jag har garanterat vägt minst 5 kg mer än så, kanske till och med uppåt 10 kg mer. Men säg att om jag vägde 105 kg som mest, det är nog åtminstone väldigt nära sanningen, så har jag totalt gått ner drygt 24 kg. Och ska jag räkna från den högsta vikten jag faktiskt vet att jag har haft, så har jag tappat drygt 18 kg. Oavsett vad så har jag gjort ett fantastiskt bra jobb. Och jag är grymt stolt över mig själv. Såhär bra har det aldrig gått förut. Och just därför tänker jag inte ge upp den här gången. Nu jäklar ska jag nå mitt mål!

Ääääääntligen!
Mogi | 30 januari 2010 | 19:25

Nu jäklar går det åt rätt håll igen. Jag var ju nere på 81,9 kg för ungefär 1,5 månad sedan. Men tydligen var inte min kropp riktigt med på noterna, för jag gick upp några kilo igen och har sedan dess legat runt 85 kg. Har hela tiden försökt sköta matintaget, och blivit rejält frustrerad över att det inte hänt något på vågen. Jag är fullt medveten om att det blir så ibland, och att det är då man inte får ge upp. Men lik förbannat är det frustrerande.

För runt 2 veckor sen började det röra sig långsamt, långsamt neråt igen. Men inte mer än något eller några hekton i taget. Visst var jag glad att jag gick ner i vikt, men det kändes verkligen som att jag kämpade i motvind bara för att det gick så långsamt. Jag hade ju varit nere under 82 kg, och jag ville så gärna dit – och längre – igen. Det kändes nästan som att vågen hånskrattade åt mig varje gång jag ställde mig på den.

Idag vägde jag mig igen, och förväntade mig att ligga på knappa 83 kg, som jag gjort den senaste veckan. Och för första gången på LÄNGE så blev jag glad över siffrorna som visades. Idag väger jag 81,2 kg. Det är mindre än jag vägt på många, många år. Och framförallt, jag är under 82 kg igen!

Den 24 februari (på pappas födelsedag) ska jag till dietisten igen, och mitt mål fram tills dess är att spränga den där drömgränsen jag haft så länge. Jag ska ner under 80 kg! Första gången jag får se en vikt som börjar med en sjua kommer det kännas så fantastiskt bra. Sedan spelar det ingen roll om det står 79,9 kg. Naturligtvis vill jag komma mycket lägre än så, men det räcker för stunden.

Jag vet att jag just nu har ungefär 19 kg kvar till mitt ”mål”, men nu känns det faktiskt inom räckhåll. Hittills har jag gått ner 12,6 kg av totalt 31,8 kg. Det är drygt 39% (om jag har räknat rätt). 3,3 kg till, så har jag gått ner hälften. Jag är alltså snart halvvägs på min viktresa! Det känns helt galet. Och det peppar mig att kämpa ännu hårdare. När jag har sprängt 80-kilosstrecket är nästa mål 77,9 kg. När jag når dit är jag halvvägs. Nästa mål efter det är 75 kg. Efter det 70 kg. Efter det 65 kg. Och så det slutgiltiga målet – 62 kg. Om jag nu inte ändrar mig på vägen och nöjer mig vid 65, eller om jag vill ner till 60. Det får jag se när jag närmar mig. Men om jag nu siktar på 62 kg har jag bara 6 delmål kvar. Nitton kilo, sex delmål. Sedan är jag i mål.

Om jag räknar med att gå ner 2 kg i månaden kommer det ta mig knappt 10 månader att nå mitt mål. Jag kommer då vara normalviktig i år. Det känns så overkligt! Jag, normalviktig? När hände det senast? Även om jag inte alltid varit ”fet”, så har jag varit överviktig sedan barnsben.

Ska man se till BMI-värdet så räknas min övervikt fortfarande som fetma. Jag har idag ett BMI på 30,9. Gränsen för fetma går vid 30. När jag väger 78,6 kg är jag ”bara” överviktig, och inte längre fet. Då har jag ett BMI på 29,9. Och den gränsen är definitivt inom räckhåll nu. 2,6 kg kvar. Om en månad eller så, kan jag stolt sträcka på mig och säga att jag inte är fet, jag är bara överviktig! Och när jag är nere på 65,4 kg är jag inte ens överviktig längre, då kan jag kalla mig normalviktig! En helt svindlande tanke. Men det är SÅ värt att kämpa för! Jag har inte varit normalviktig sedan jag var liten. Men nu jäklar är det dags att jag blir det igen.

Dessutom är jag grymt glad för mammas skull. På onsdag genomgår hon sin GBP-operation! Ett och ett halvt års väntan är snart över. Hon har redan gått ner en del i vikt på egen hand. Först gick hon ner 5 kg genom att helt enkelt minska matportionerna och låta bli att småäta mellan måltiderna. Nu har hon endast intagit flytande föda i 1,5 vecka. 2 veckor före operationen får man nämligen inte äta fast föda, allt måste vara flytande. Och denna fastekur har gjort att hon gått ner gissningsvis ytterligare ca 5 kg. Och när operationen är genomförd kommer hon rasa ännu mer i vikt. Ska bli så fantastiskt att följa henne på den resan. Jag har så svårt att föreställa mig min mamma som smal. För precis som jag så har hon varit överviktig sedan hon var liten. Därför är det extra roligt att vi båda gör våra viktresor samtidigt. Hennes resa är lite längre än min, men kommer å andra sidan i och med operationen att gå bra mycket fortare.

Nu ska jag fira dagens lilla seger med att hänga tvätt. Har storstädat hela lägenheten och är helt slut nu. Behöver nog en kopp kaffe för att inte däcka i soffan…

bloglovin

En stark känsla.
Mogi | 15 januari 2010 | 00:39

Har just nu en väldigt stark känsla av att pappa vill visa sig för mig. Alltså ”ta gestalt” och visa sig på det sättet. I någon timme har jag känt en så stark närvaro, och hela tiden tittat över axeln eftersom det känts som att det står någon där. Tittat nästan tvångsmässigt mot fönster, på min egen spegelbild och annat som speglas, för att se om jag ser något som inte ”brukar vara där”. Skuggor har dragit förbi. Jag har känt ilningar i kroppen, precis som om något svept förbi mig. Och jag får hela tiden känslan av att det är pappa, och inte Mankan, som är i farten. Kan inte förklara varför, det bara känns så.

Men jag vet inte om jag är redo att se honom. Jag är inte direkt rädd, men lite orolig. Trodde faktiskt inte att det skulle hända, att någon av mina skyddsänglar skulle vilja visa sig mer än de redan gjort. Och så får jag den här känslan så snart efter att jag fått veta att de kan visa sig även som gestalter. Jag är nog inte redo riktigt än. Självklart VILL jag se pappa, det är inte det, men det får gärna vänta lite. Jag måste få förbereda mig först. Just nu räcker det att jag vet vilka änglar som är här. Jag måste landa i det.

Det som gör mig lite förvirrad är att jag sett skuggor på ett helt annat sätt idag, än vad jag gjort innan. Förut har det alltid varit en skugga som dragit förbi från köket bort mot badrummet, alltid åt det hållet och aldrig på något annat sätt. Och jag har bara sett den när jag har suttit i soffan. För en stund sen stod jag vid kylskåpet och hällde upp ett glas mjölk. Då drog skuggan förbi åt andra hållet. Genom köket, mot sovrummet. Jag höll på att hälla mjölken bredvid glaset istället för i, för jag blev så förvånad. Skuggan har aldrig tidigare frångått sina ”vanor”. Det, i kombination med mina starka känslor, måste betyda något. Och jag funderar på vad…

Jag vet inte riktigt vad det är som pågår här, men något är det. Nu sitter jag i sängen, och känner hela tiden ett behov av att titta mot dörren. Och då kan det tilläggas att jag inte har tvångstankar annars. Inte mer än att jag dubbelkollar om dörren är låst, och såna saker. Men det ser jag inte som tvångstankar, i och med att jag inte oroar mig för att något ska hända om jag skulle missa att dubbelkolla dörren, spisen eller liknande. Och för bara en dryg timme sedan hade jag inte alls ”behovet” av att se mig över axeln, kolla speglingar i fönstren eller att titta mot sovrumsdörren. Det vore väldigt underligt om det helt plötsligt skulle dyka upp tre tvångstankar ur tomma intet, när jag vanligtvis aldrig har några.

Uppdatering, några minuter senare: Ungefär samtidigt som jag klickade på ”publicera”, försvann oroskänslan och ersattes av en värme som spreds i bröstkorgen. Och samtidigt försvann även ”behovet” av att titta mot dörren. Mycket skumt. Vad är det som händer egentligen?

bloglovin

Mötet med skyddsänglarna.
Mogi | 13 januari 2010 | 01:01

I lördags var jag så äntligen där. Andlig vägledning.

När kvinnan, som vi kan kalla A, öppnade dörren så fick jag direkt en känsla av att jag hade känt henne länge. Men vi hade aldrig träffats förut, den enda kontakten vi haft innan var två korta telefonsamtal. Ett för att boka tid, ett för att omboka tiden.

Det första jag la märke till när jag kom in i lägenheten var att tapeten A hade i sitt vardagsrum var exakt samma tapet som jag har i mitt kök och min hall. Minns att jag kommenterade det med att det ju var ett lustigt sammanträffande.

När vi hade satt oss ner vid ett bord frågade hon mig om jag hade gjort något sånt här förut. Nej, det har jag ju inte. ”Är du rädd?” sa hon. ”Nej, inte rädd. Jag är bara förväntansfull”, svarade jag. Då förklarade hon att många som går på sin första vägledning är rädda, för att de inte vet vem de ska få möta och vad de ska säga. Och det kan vara svårt att hantera den informationen man får. Men jag kände inte minsta rädsla, oavsett vem det var jag skulle få ”träffa”. Naturligtvis hoppades jag på att det skulle vara pappa, men samtidigt insåg jag att det kanske var att hoppas på för mycket. Ändå kände jag ett litet sting av besvikelse när A började prata om ”hon”. ”Jag får en känsla av att det är en kvinna… jo, det är det. Hon är här nu.”

Hon? Jag började fundera över vilka som var kvinnor av de som dött i min omgivning. Det finns några att välja på. A började beskriva kvinnan  – hon var medellång, äldre, glasögon, fina blå ögon,  konstnärlig… och jag hade inte en susning om vem det kunde vara.  Åldern uteslöt några stycken, men det fanns fortfarande några kvar att välja på. A berättade innan att det inte alltid är självklart att man direkt förstår vem det är, att det kan vara ganska långsökt ibland och att det ibland tar flera dagar eller veckor innan man får klarhet i det. Men hon beskrev kvinnan vidare, och jag började få mina aningar, särskilt då hon sa att kvinnan var en anhörig, och att hon helt klart var där för mig. Sedan sa hon plötsligt att hon fick en känsla av att det var på min mammas sida, och då fick jag tänka om eftersom det inte stämde med mina aningar. Men så sa A att det inte var helt säkert att det var så, att hon mycket väl kunde ha tyckt väldigt mycket om min mamma. Och då stämde det. Jag bad henne fråga hur längesen det var som kvinnan dog, och fick svaret att det var ganska längesen. Vissa av de utseendemässiga beskrivningarna kunde jag inte klockrent applicera på den person jag hade i tankarna, men jag visste att mamma skulle kunna bekräfta eller dementera dessa. Jag visste exempelvis inte om hon hade glasögon eller om hon var konstnärlig.

Sedan berättade A vidare att kvinnan kallade mig för ”en klok flicka”, och att jag i kvinnans ögon var en flicka och inte en kvinna. Och att hon hade väntat länge på att få ”träffa” mig, för hon tycker så mycket om mig. Då förstod jag vem det var. Och det var någon jag ALDRIG hade kunnat förvänta mig.

Pappa hade en faster, Magnhild. Alla kallade henne för Mankan, och det är under det namnet jag känner henne. För er som inte har koll på mina släktrelationer på pappas sida så blev han adopterad av sin andra faster när han var tolv år. Hans adoptivmamma är alltså den jag ser som min farmor, eftersom min biologiska farmor dog många år innan jag föddes. Adoptionen gjorde då att pappas pappa, min farfar, även blev morbror. Mankan blev både faster och moster. Pappas syskon blev även kusiner. Nåja. Nog om det.

När jag var fem år gammal dog Mankan. Jag har fått berättat för mig om vilken fin relation vi två hade när jag var riktigt liten, hur jag sträckte mina armar mot henne varje gång vi sågs. Mamma har berättat att hon kunde sätta mig i min farmors knä, och jag accepterade det men visade ingen större entusiasm, och farmor i sin tur hade inte riktigt känsla för barn och engagerade sig således inte nämnvärt. Men när jag såg Mankan så skulle jag till henne och ingen annan. När jag var i tvåårsåldern och vi var hemma hos henne fick jag tillåtelse att gå runt och titta på hennes vackra och dyrbara samling med fina dockor (bland annat porslinsdockor). Det hade hon aldrig tillåtit något annat barn att göra, men mig litade hon på. Hon visste att jag inte skulle röra något, att jag bara skulle titta. Och jag rörde aldrig någon av dockorna. Mamma berättade också att när hon och pappa var på sjukhuset och hälsade på Mankan en vecka innan hon dog, så var det bara mig hon frågade efter. Hon ville veta var jag var någonstans, för hon ville så gärna träffa mig. Och det upprepade hon många gånger. Men eftersom jag var så liten, och hon var så svårt plågad av sin sjukdom, så ville inte mamma utsätta mig för det. För hon såg inte längre ut som den Mankan jag älskade.

Jag har i alla år sagt att jag tycker att det är så synd att jag inte minns Mankan. Jag var för liten när hon dog, för att kunna minnas annat än små fragment. Och eftersom jag har förstått vilken ömsesidig kärlek det fanns oss emellan så önskar jag att jag kunde minnas henne. Jag har sett foton av henne, och visst känner jag igen henne, men jag kan inte minnas hur hon var på riktigt.

Hursomhelst så hade beskrivningarna A gett mig fått mig att förstå att det var Mankan som kommit. A berättade att Mankan följer mig var jag än går, hon håller mig under armarna och ser till att jag alltid håller mig flytande. Hon är min skyddsängel. A sa att eftersom hon är så nära mig hela tiden, så hade jag kanske känt av henne? Och jag har ju uppenbarligen känt av något. Förutom skuggan som drar förbi, så har jag ofta en känsla av att inte vara ensam i lägenheten. Varken skuggan eller känslan har någonsin varit obehagliga, jag har aldrig blivit rädd för dem. Det har snarare känts som en slags trygghet.

Vidare så berättade A att Mankan sa att jag i grunden är en solig, positiv och sprallig person, men att jag just nu går igenom något jobbigt känslomässigt. Det är dock inte lika jobbigt nu som det har varit. (här började jag nästan gråta, för det var så klockrent.) Hon sa också att jag ska börja måla tavlor, för jag har talang för det, och jag kommer kunna tjäna pengar på det. Det här upprepades ganska många gånger under vägledningen. Dessutom sa hon att jag är kreativ rent allmänt, att hon vet att jag sysslar med någon form av skapande där jag använder mina händer. Och jag ska fortsätta med det också, för vad jag än skapar så gör jag det bra.

Sen började A le och sa att jag ska vara försiktig när jag är ute och går, för annars kan jag lätt snubbla på trottoarkanter och liknande, eftersom jag inte är fokuserad utan går i mina egna tankar. (Då började jag skratta, för det är ju så typiskt mig. Jag snubblar till och med på mina egna fötter ibland.) Och så ska jag ta bättre hand om mina blommor. ”Haha, du menar de stendöda blommorna jag har hemma?” skrattade jag.

Dessutom ska jag undvika att åka båt, oavsett vilken typ av båt det är, under det närmaste halvåret. När jag frågade varför, svarade hon att Mankan sa att det kan hända något om jag är på en båt. Det är inte alls säkert, men det kan hända. (Jag vågar inte utmana ödet, dessutom skulle jag inte kunna slappna av om jag befann mig på en båt under den här ”riskfyllda” tiden, så jag håller mig på torra land.) Jag behöver å andra sidan inte oroa mig för sjukdomar, för min hälsa är god. A förklarade det som att ”blir du snuvig så blir du snuvig, men du kommer inte få cancer eller någon annan livshotande sjukdom”.

Mankan gav även A (och mig) lite information om min framtid. Dels sa hon att jag står inför ett vägskäl i livet just nu, och  de döda får inte styra någons liv genom att säga hur man ska välja. Men hon sa att det val jag väljer, kommer vara det rätta. Valet är mitt, men jag kommer välja rätt.

Dels sa hon att om 3-4 år kommer jag träffa ”den rätta”, och jag kommer direkt veta att det är han när jag möter honom. Han kommer veta detsamma om mig. Vi kommer inte tveka, utan vi vet att vi har hittat rätt. Den här mannen är några år äldre än jag, han är inte multimiljonär men tjänar bra med pengar och har det gott ställt. Han är inte snål men ekonomisk, och jag kommer kunna få det jag vill ha – A sa ”vill du ha en soffa för 70000:- så ger han dig det, men vill du ha två så kommer han fråga dig om du verkligen behöver båda”. Han kan uppfattas som lite udda av andra, eftersom han är väldigt rak och ärlig – ibland så ärlig att det blir lite plumpt. Men å andra sidan så kommer han aldrig trassla in sig i lögner eftersom han alltid säger sanningen. (Jag tyckte det var intressant att det var så mycket om ärlighet, eftersom det är den egenskapen jag värderar högst hos en partner.) Vi kommer köpa ett hus, och jag kommer kunna välja precis vilket hus jag vill. Det kommer inte bli ”det här huset var fint, men det har vi inte råd med”, utan snarare ”vill du ha det här huset så tar vi det”. Vi kommer också gifta oss ganska tidigt i förhållandet, eftersom vi båda vet att den andra är ”den rätta” så finns det ingen anledning att vänta eller tveka. Två barn kommer vi få, möjligen ett tredje sent, men garanterat två. Första barnet är en pojke, men andra barnet kunde A inte säga säkert innan jag har fått det första. Men hon fick en känsla av att det är en flicka. Första barnet kommer också komma ganska snabbt eftersom det inte heller där finns anledning att tveka. Jag och min framtida man kommer inte bo i Stockholm eller i förorterna, men ändå inte så långt bort. Ungefär en timmes resväg in till stan. Hans jobb är knutet till Stockholm, men han kommer ha möjlighet att jobba en hel del hemifrån.

Så nu får jag vänta och se om det stämmer. Om det stämmer, eller delar av det, så är han mycket väl värd att vänta på.

Sen fick A plötsligt ett väldigt förvirrat uttryck i ansiktet, och så sa hon ”Hon säger Värmland. Har hon någon anknytning dit? Eller har du det? Jag förstår inte alls vad hon menar”. Mankan har ingen anknytning dit, men det har däremot jag. Min kusin och morbror bor där. ”Hon säger att du ska åka till Värmland, att det är bra om du gör det. Du ska åka dit på semester” sa A. (Det lustiga i det hela är att bara några dagar innan fick jag sms från ovan nämnda kusin, som frågade när jag skulle komma och hälsa på, eftersom hon saknar mig så och längtar efter att få träffa mig…)

Innan Mankan lämnade oss så hade hon en sista hälsning till mig. A sa ”Hon tackar så mycket för att hon äntligen fick komma, och så räcker hon över en stor bukett med penslar.” Ytterligare fokus på målandet, så jag får helt enkelt testa. Tydligen är det meningen att jag ska göra det. :)

Sen berättade jag för A om det känslomässigt jobbiga som Mankan nämnt, att pappa dog för tre år sen och att jag har fått en känsla av att det är han som har visat sig som en skugga hemma hos mig. Att det har hänt en massa andra saker som har rört honom – jag berättade lite kort om rosenbladen i havet. ”Vänta”, sa A, ”jag ska se om jag får kontakt med honom.” Efter en liten stund förklarade hon att en man var närvarande, och hon började beskriva honom – inte flintis men håret har liksom ”krupit upp lite på sidorna” (stämmer in på pappa), ser väldigt sympatisk ut: ”jag skulle vilja beskriva honom som fulsnygg” (stämmer in på pappa), väldigt omtänksam (stämmer) osv. Och så sa hon ”han säger inte mycket, för han bara garvar hela tiden”. Och då förstod jag att det helt klart var pappa. För det är så typiskt honom. Sen sa hon ”jag får lite känslan av practical jokes”, vilket också är typiskt pappa. Han var en ordvitsare av stora mått, och älskade att kärleksfullt ”jävlas” med andra.

Jag bad henne fråga honom om alla dessa ”papparelaterade saker” som hänt (rosorna, ljuset, påslakanet etc), om han ville säga något med dem och i så fall vad? Då log A och sa ”Han säger ‘Ja, någonting var jag ju tvungen att göra för att hon skulle förstå!’ och så garvar han igen”. Hon sa också att han helt klart är hemma hos mig, att även han är min skyddsängel och håller mig under armarna.

Sen frågade jag om ”smörhändelsen”, det vill säga den gången några dagar innan pappa dog, när han så enträget ville få mig att läsa om smör i ett lexikon. Jag har sedan dess försökt förstå vad i hela friden han menade med det, och har trott att det var något gammalt minne hos honom som dök upp. Men nu fick jag veta att det inte alls handlade om honom, utan om mig. ”Han säger att du är pärlan i hans liv, och han vill det bästa för dig, vill att du ska må bra. Därför vill han att du inte ska få i dig en massa kemikalier, utan att du ska äta så naturliga saker som möjligt. ‘Smör’ är menat som symboliskt för det naturliga.” Där ser man. Helt tvärtom mot vad jag har trott i tre års tid.

Efter det fick hon inte ur pappa mycket mer vettigt, för han kunde helt enkelt inte sluta garva.

Men så sa hon att eftersom jag både har sett skuggor och känt av mina skyddsänglars närvaro, så finns möjligheten att jag någon gång kommer se dem ”på riktigt”. Hon berättade att hon har sin morfar med sig, och när hon står vid badrumsspegeln så brukar han dyka upp i spegeln bakom henne. Det är liksom vitt och suddigt, lite som ett gammalt svartvitt foto, men man ser ändå klart vem det är. Hon sa att om Mankan eller pappa visar sig på det sättet, så ska jag inte bli rädd. Det är absolut inte farligt, det är bara ytterligare ett sätt för dem att visa att de är närvarande. Det är inte alls säkert att det kommer hända, jag kanske aldrig ser dem, men det kan hända eftersom jag har förmågan att uppfatta deras närvaro.

När själva vägledningen var över, så satt vi kvar och pratade i säkert 1,5 timme till. Jag visade henne ett foto på pappa och frågade om hon kände igen honom. ”Ja, det gör jag”, sa hon, ”det var helt klart han som var här nyss”. Sedan berättade jag om pappatatueringen, och visade  henne den och stjärnorna  på min arm. Frågade om hon förstod symboliken (att det symboliserar min föreställning om att pappa är någonstans ovan stjärnorna, men jag ville se om hon kunde förstå det utan att veta). Hon tittade på armen en stund och så sa hon ”Ja. Det är där han är.”

När jag så småningom reste mig för att gå, vände jag mig om mot rummets alkov (hon bor i en etta) och fick syn på tapeten där. Jag såg den aldrig på väg in, var för fokuserad på annat och förutsatte väl att det var samma som i resten av det rummet. Men icke. Tapeten hon hade i alkoven var exakt samma tapet som jag har som fondvägg i mitt sovrum. Jag sa till A att det verkligen fanns en mening med att jag skulle komma just till henne. Att vi råkar ha en likadan tapet behöver inte vara något annat än ett lustigt sammanträffande, men två likadana?

Det har tagit mig några dagar att sortera alla tankar och känslor som vägledningen medförde, och att landa i all ny information. Men nu är det så skönt att äntligen få veta. Dels fick jag bekräftelse på min aning att det är pappa som är här, dels fick jag veta att det inte bara var han utan även Mankan. Och jag har fått svar på de två frågorna jag tog med mig dit: Om det är pappa som är här, och varför alla ”papparelaterade” saker har skett. Och dessutom svar på frågor jag inte ens visste att jag hade.

När jag kom hem från A ringde jag upp mamma och berättade om allt som hänt och sagts. Frågade henne också om det jag var osäker på när det gällde beskrivningen av Mankan. Och visst – Mankan hade glasögon och var väldigt konstnärlig. Dessutom sa mamma att de uttryck och sätt att beskriva mig som A hade använt -  att jag är en klok flicka, solig, sprallig etc – är precis så som Mankan skulle ha sagt det, även om mamma inte kan minnas att hon sa ordagrant just så. Men hon uttryckte sig på det sättet, det är ord hon mycket väl skulle kunnat använda sig av. Det gjorde mig ännu mer säker på att det var just Mankan och ingen annan som var där för att träffa mig. Och att det är hon, tillsammans med pappa, som är här hos mig nu.

Märkliga saker fortsätter hända. Fast det som hände idag är inte alls relaterat till varken pappa eller Mankan. Jag fick ett mail från någon jag aldrig hade förväntat mig det av. Och innehållet i mailet gav mig upprättelse för något som utspelade sig för många, många år sen. Jag blev alldeles mållös. Och glad, för jag förstår hur oerhört svårt det måste varit att skriva det. Framförallt efter såhär många år…

bloglovin

Sanslöst. Helt sanslöst.
Mogi | 08 januari 2010 | 17:48

Nej, jag har ännu inte varit på vägledning. Det blev uppskjutet till imorgon, eftersom det tydligen borrades för fullt i lägenheten ovanför hennes. Och då tyckte hon att det inte var så bra, eftersom man ju inte hör nåt och knappast kan prata med varandra. Mycket bättre när det är lugn och ro.

MEN… det sanslösa är mitt midjemått. Trots att det verkligen inte händer mycket på vågen just nu så händer det massor i centimeter. Jag har nu tappat 20 cm i midjan. T J U G O centimeter. WHAT?! Tolv kilo på vågen, 20 cm i omkrets. Herregud säger jag bara. Det är inte särskilt mycket mage kvar nu kan jag lova. Fortfarande mer än jag vill att det ska vara, men i jämförelse med hur jag såg ut innan så känns magen helt platt.

Nu ska jag kämpa stenhårt för att komma under 80 kg. Det är inte långt kvar, och det är en så stor milstolpe på min viktresa. Jag vill så gärna kunna få skriva en vikt som börjar med en sjua. Och snart, snart kan jag det.

Jag har hittills gått ner en tredjedel av den sammanlagda vikten jag planerat att bli av med. Ungefär tjugo kg kvar till min ”målvikt”. Jag väljer att skriva det med citationstecken, eftersom det inte är definitivt. Jag har satt en specifik vikt bara för att ha ett slutgiltigt mål att kämpa mot, men när jag börjar närma mig så kommer jag kanske ändra den vikten till antingen en högre eller lägre vikt. Allt beror på hur jag känner mig då, var jag känner mig nöjd med att stanna. Där och då är vikten bara en siffra, huvudsaken är att jag mår bra och trivs med mig själv. Men det är någonstans runt den vikten jag vill landa. Plus/minus ett par kilo.

Men jag har absolut inte bråttom att komma dit. Så fort som jag har tappat vikt nu kommer jag inte göra framöver. Det är nog därför jag har stått såpass still viktmässigt nu den senaste månaden eller så. Alla tolv kilo som försvann, försvann de första två månaderna. Nu behöver kroppen anpassa sig och bli redo för en långsammare viktnedgång. Jag har fortfarande som mål att nå min ”målvikt” till nyår 2010/2011. Det är nästan exakt ett år dit, och tjugo kg fördelat på dessa månader är lite drygt 1,5 kg i månaden. Ett par hekto i veckan. Det är absolut en hälsosammare viktnedgång än den jag haft.

Nu är jag ju under kontroll hela tiden, och det är inte farligt för mig på något sätt att jag tappat mycket i vikt så fort. Men skulle det fortsätta i samma takt hela tiden skulle jag kunna må riktigt dåligt av det till slut. Både kroppen och hjärnan måste få en chans att hänga med i viktnedgången, och då är det bra om man tappar runt 2 kg i månaden, det är en lagom takt.

Men oavsett vad så händer det uppenbarligen saker i min kropp trots att det står still på vågen. Och det är jag fullkomligt nöjd med för tillfället.

bloglovin