JAAAAAA!
Äntligen! Nu har jag sprängt gränsen! Det tog fyra dagar längre än jag planerat, men det är ju inte så illa pinkat ändå. Jag börjar känna min kropp ganska väl vid det här laget, och vet vad jag klarar av. Fyra dagar hit eller dit är inte så noga, jag lyckades ju ändå träffa nästan mitt i prick. Hade jag inte vetat hur min kropp fungerar så hade jag kanske satt ett ”måldatum” som diffat med flera veckor istället för ynka fyra dagar.
Dagens vikt är alltså 74,9 kg. Jag har i vanlig ordning tagit kort ;) Men det är inte det lättaste, ska jag säga. Jag kan ju inte stå med kameran i handen när jag ställer mig på vågen, eftersom jag inte vill ha med kamerans vikt (även om den inte väger särskilt mycket). Alltså måste jag starta den, förbereda med zoom osv, och sen ställa den på tvättmaskinen som är precis intill vågen. Sen måste jag ställa mig på vågen, vänta tills vikten visas och siffrorna slutat blinka, och sen fort som bara den slita åt mig kameran och försöka få till ett någorlunda bra kort. Måste vara snabb eftersom siffrorna på vågen slocknar efter typ 15 sekunder :) Därför brukar mina ”våg-kort” sällan vara av särskilt hög kvalitet, hehe. Jag är nöjd så länge det inte blir suddigt!
Nu är det dags för mig att göra mig i ordning. Idag är det nämligen Millas dop!
Startvikt: 93,8 kg (090928) (BMI 35,7)
Nuvarande vikt: 74,9 kg (100425) (BMI 28,5)
Totalt vikt: -18,9 kg
Totalt BMI: -7,2
Kvar till nästa delmål (72,6 kg = 2/3 av övervikten borta): 2,3 kg (planerar att eventuellt uppnå detta till nästa dietistbesök, beroende på när det blir)
Kvar till delmål 2 (under 70 kg = 69,9 kg): 5,0 kg
Kvar till delmål 3 (65,4 kg = normalviktig!): 9,5 kg (ensiffrigt!)
Kvar till slutmålet (62 kg): 12,9 kg
Start midjemått: 106 cm
Nuvarande midjemått: 79 cm
Totalt midjemått: -27 cm

Beviset! :)


Leave a Comment