Ledig lördag.
Efter 10 arbetsdagar på rad får jag äntligen vara lite ledig. Passade på att ta en rejäl sovmorgon, vilket var oerhört skönt! Det var längesen jag verkligen kunde sova ut och vakna av mig själv. Har blivit alldeles för lite sömn på sistone. Även om jag har försökt gå och lägga mig i någorlunda tid har jag haft väldigt svårt att somna på kvällarna. Så det har sällan blivit mer än 6-7 timmars sömn per natt, oftast inte mer än 5 timmar. Det går ett tag, men till slut blir det ohållbart. Inatt fick jag sova hela 12 timmar!
Vägde mig imorse också, och fick ännu en positiv upplevelse. Idag har jag gått ner ytterligare 0,2 kg och väger alltså 76,5 kg. Underbart! Vartenda hekto som lämnar min kropp nu är en sporre att fortsätta kämpa.
Resten av den här dagen tänker jag ägna åt att städa hemma. Behöver göra rent både marsvinsburarna och akvariet, och dessutom dammsuga och våttorka golven. Har liksom inte haft tid eller ork att göra det på ett tag, jobbet har tagit den energin jag haft. Visst har jag tagit det ”allra värsta”, men nu känner jag att en ordentlig rengöring är nödvändig. Och det är så skönt när det är gjort och hemmet doftar gott.
Ska färga håret också är det tänkt, det var ganska längesen jag gjorde det, vilket har resulterat i en inte alltför snygg utväxt som börjar bli lite väl synlig. Borde egentligen gå och klippa mig också, det var alltför längesen jag gjorde det också. Men det kanske jag passar på att göra imorgon. Då ska AcQuire och Fria Röster delta i en performance i Haninge centrum. En student på Konsthögskolan (tror jag det var) har ett projekt som vi får vara en del av. Ska bli kul! Och jag brukar alltid klippa mig hos en frisör i just Haninge centrum, så då kan jag ju slå två flugor i en smäll.
Startvikt: 93,8 kg (090928) (BMI 35,7)
Nuvarande vikt: 76,5 kg (100325) (BMI 29,1)
Totalt: -17,3 kg
Kvar till nästa delmål (under 75 kg = 74,9 kg): 1,6 kg (planerar att uppnå detta senast till nästa dietistbesök 21/4)
Kvar till delmål 2 (under 70 kg = 69,9 kg): 6,6 kg
Kvar till slutmålet (62 kg): 14,5 kg
Leave a Comment