Jag vet, jag borde inte…
Jag tjatar om att jag inte ska väga mig varje dag, och så kan jag ändå inte låta bli. I alla fall inte nu när det verkar hända saker hela tiden. Idag är inte något undantag! Var till och med tvungen att ta kort på vågen, för det låter ju så osannolikt att det bara skulle rasa en massa vikt sådär helt plötsligt. Men nu har jag bildbevis på att det jag säger är sant. Iofs har jag ingen anledning att ljuga, och den enda jag i slutändan skulle lura är ju mig själv. Och jag vinner knappast något på att säga att jag väger mindre än jag gör. För vem bryr sig egentligen, förutom jag själv? Det är ju för mig siffrorna är viktiga, att jag sedan delar med mig av dem är ett val jag gjort, men det är inte det väsentliga. Det är ju jag och ingen annan som genomför den här viktresan nu. Det är för min egen skull jag går ner i vikt. Inte för någon annans. Det är jätteroligt att få dela med sig av alla positiva resultat, och att få en massa härlig respons, men det är fortfarande min viktresa.
Men i alla fall, dagens vägning gav mig resultatet 75,9 kg. Ytterligare 0,3 kg på en dag. Nu antar jag att det kommer lugna sig lite, eftersom jag de senaste fyra dagarna har tappat närmare ett kilo (0,8 kg för att vara exakt). Såhär fort gick det precis i början, då jag den första månaden tappade 6,7 kg. Andra månaden gick det också ganska snabbt, då försvann drygt 5 kg. Men sen har det gått långsammare, vilket bara är bra. Man kan inte rasa i vikt hur snabbt som helst, i alla fall inte om man vill göra det på ett hälsosamt sätt. Och mitt mål är ju inte att gå ner en massa i vikt på kortast möjliga tid. Jag har ett antal kilo som ska bort, och det får ta den tid det tar, det har jag sagt hela tiden. Som min dietist påpekade, så har det tagit mig runt 20 år att lägga på mig alla dessa kilon, och då måste det få ta tid att bli av med dem också.
När jag startade den här viktresan, i slutet av september förra året, hade jag 31,8 kg som skulle bort. Av dessa är det nu bara 13,9 kg kvar. Jag har snart blivit av med två tredjedelar av min övervikt. Bara 3,3 kg till så är jag där. Och jag är väldigt, väldigt nära mitt nästa delmål! Ett kilo to go! Det här hade jag nog aldrig ens kunnat drömma om när jag började viktresan. Då verkade det som mission impossible att gå ner över 30 kg. Men jag var beredd att ge det ett försök, och det är jag glad för idag. Det var liksom ”nu eller aldrig”. Hade jag inte klarat att gå ner i vikt med hjälp av Reductil och kostförändringar, så hade en GBP-operation varit nästa steg. Och jag var inte alls säker på att det var vad jag ville.
Ibland är det tur att jag är så envis som jag är, för när jag började se resultat på vågen så gav jag mig fan på att jag inte skulle ge upp. Och det har jag inte gjort heller. Jag har inte ens varit nära. Men jag vet att om jag släpper på kontrollen och disciplinen så kan jag lätt falla tillbaka i mina gamla vanor. Men nu när jag har kommit såhär långt så vore det rent vansinne. Därför fortsätter jag kämpa för att nå mitt slutgiltiga mål. Det är snart inom räckhåll! Dessutom har jag bara 10,5 kg kvar tills jag är normalviktig. Normalviktig. Ett av de vackraste orden i min värld just nu.
Startvikt: 93,8 kg (090928) (BMI 35,7)
Nuvarande vikt: 75,9 kg (100329) (BMI 28,9)
Totalt vikt: -17,9 kg
Totalt BMI: -6,8
Kvar till nästa delmål (under 75 kg = 74,9 kg): 1,0 kg (planerar att uppnå detta senast till nästa dietistbesök 21/4)
Kvar till delmål 2 (under 70 kg = 69,9 kg): 6,0 kg
Kvar till slutmålet (62 kg): 13,9 kg
Och så slutligen, bildbeviset på dagens vikt:
Leave a Comment